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griffinmevn0216
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griffinmevn0216
發表於 2011-1-28 04:18
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減肥跟血型「搭尬」吧?
減肥查血型
最近美國的一項最新研究成果表明,人的肥胖程度與血型密切相關。對於不同血型的人,宜採用截然不同的減肥方法。
O型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的;
A型血人宜進食蔬菜為主的食物,同時配合適量的運動;AB型血人宜時常提醒自己減肥,通過意念來
控制;
B型血人宜少食多餐,魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳製品是其健康食品。
所以為什麼有的人喝水都長肉,而有的人吃不胖,因人而異,減肥不能照搬別人的經驗,還要結合自已的身體各項指標狀況
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