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黑頭的預防篇

明白了黑頭產生的原因和助長的因素(黑頭的知識篇)後,預防黑頭就顯得非常有針對性了,以下7招讓我們防患未然:
招數1:綠泥
  綠泥面膜對黑頭有很好的預防效果。將毛孔盡可能清理乾淨,然後敷以綠泥,一周做1-2次,毛孔就能保持清潔,不會再容易積聚污垢,能減慢黑頭形成的速度。護膚知識網友情推薦「貝佳斯綠泥」(僅供參考),站長的pp老婆用過啦,非常好用非常有效。

招數2:保持皮膚潔淨和及時卸裝
  洗面奶:每晚堅持用兩支洗面奶:第一支,乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好,用這種沒有泡沫的洗面奶,仔細在臉上按摩,T區要重點打圈按摩,就可以輕輕鬆鬆把臉上的油脂都融解出來;第二支,用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶後,可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗乾淨。每天晚上堅持,一個多星期就可以看到效果,黑頭會大大減少。護膚知識網友情推薦「露得清洗面奶」(僅供參考),站長的pp老婆用過啦,味道清新,清潔夠乾淨又不會太干。
及時卸妝:化妝後一定要做好徹底的卸妝工作,保持皮膚的清潔和毛孔的暢通,讓毛孔能夠自由呼吸。

招數3:日常護膚
平衡調理露:平衡調理露對油脂旺盛的皮膚起到調理作用,能使皮膚恢復正常的PH值,日常長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小,從而降低黑頭出現的幾率。最重要的是要細水長流,長期使用才能有效果。
補水保濕工作:有個誤區,很多有黑頭的人會認為自己是油性皮膚或者混合性皮膚,於是拚命控油而忽略了補水保濕工作。其實油脂分泌過多也是皮膚缺水的一個表現,做做補水面膜(一周1-2次),平時用水水潤潤皮膚也是補水保濕的好辦法。補水保濕工作對黑頭沒有立竿見影的作用,但是堅持這個工作肯定對黑頭能有效預防和控制。

招數4:健康飲食來預防
油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍,因此保持營養均衡的飲食生活,少吃脂肪及辛辣、油炸食物等,多吃蔬菜和水果,多喝水,能預防黑頭的出現。

招數5:減減壓力
現代人工作生活的壓力都較大,減減壓力也是能預防黑頭的。
睡眠:美美地睡足一覺是減壓力的好辦法,在充足和質量好的睡眠中,皮脂分泌會變得正常而且有規律,並且吸收護膚品中的養分的能力也大大提高。同時要注意不要經常熬夜。
保持好心情:其實人生起落是很平常的事情,時時刻刻保持一份好心情,不僅能讓自己身心健康也能讓油脂分泌更加規律正常,從而減少粉刺黑頭出現。

招數6:保持有規律的生活節奏
如果生活規律紊亂,精神壓力過大,導致內分泌失調,而容易產生粉刺,從而出現黑頭。因此保持有規律的生活節奏也能預防黑頭。

招數7:減少細菌生成
毛巾是細菌滋生的溫床;對於容易長黑頭的肌膚,改用紙巾吸乾水分,對晚睡肌膚而言是更安全的預防辦法。
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